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やめたくなるってよ。

2021年07月02日
日記


最近ジムで
ピラティスを取り入れた
メニューが追加されました??


主に、体幹トレーニングなのですが
インナーマッスルが鍛えられます?


お腹周りもスッキリするので
嬉しいのですが
とにかくキツいんです?


途中で何度も辞めたくなる?


トレーニングというのは
地味で単調な繰り返しなので
自分のメンタルとの戦いですね。


クタクタになりながらも
今日も頑張りました?




いろは

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