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お疲れ様?

2021年04月06日
日記





お昼休憩のお兄さん、午前中お疲れ様でした??しっかり休んでまた午後から頑張ろうね?

ももかも見習って只今筋トレをしています? YouTubeの筋トレのお姉さんが"疲れてきたのは脂肪が燃焼している証拠だよ!"っていっぱい言ってくれるので信者のように筋肉しばいてます…

腹筋よりお尻トレの方がきついんじゃ〜?
身体を変える努力って大変ですね…
相棒は水とプロテイン


ヒィ


ももか